职场中的是非纠纷每天都在发生，你可能是个非常有正义感的人，禁不住要挺身而出“匡扶正义”；或许你是一个外向型的人，眼里看不惯，嘴里就要讲出来；你还可能是一个“事不关己，高高挂起”、不管闲事的人，无论你是个怎样的人，都得和同事日复一日、年复一年地相处在一起。因此，我们需要掌握一些与同事说话的艺术，注意分寸，树立会说话的形象风范，与同事交流能做到游刃有余。想要和同事和睦相处，就要掌握和同事说话的“纪律”。

1、公私分明

不论你与同事的私人关系怎样，涉及到公事，千万不要把私交和公事混为一谈，否则会让自己处于尴尬的地步。倘若是同事自己的事情，他自己都能完成的任务，当请求你伸出援助之手时，你可以打趣地说：“事实上这件事很简单，你一定可以应付的，被我的意见引导左右可能不好。”间接提醒他，一个成功的人必须独立、自信，这样也不会伤害大家的友情。

2、不要说同事的坏话

“谁人背后无人说，谁人背后不说人。”虽然这话说得有些绝对，但也说明一个道理，大多数人都在背后讨论过别人。有的人说话太少，会让人觉得你很孤僻、不善交往、不合群；有的人话多让人讨厌，也容易让别人误解，认定你是一个乌鸦嘴。所以，和同事说话一定要讲分寸，根据不同人的性格，采取不同的说话方式。该说的一定要说，还要说的得体；不该说的不要说，要恰到好处，适可而止。在与同事谈论某个问题时，最好先过一遍脑，看这个问题是否会涉及别人的隐私，避免同事出丑。

3、不要故意渲染和张扬同事的失误

在同事犯错的时候，别人本来就很尴尬，害怕被更多的人知道丢了面子。作为知情人，就不必要大肆宣扬，故意搞得人人皆知；更不要抱着幸灾乐祸的思想，伤害别人自尊心，也结下了怨敌。不要做一个讨厌的人，其他同事也会觉得你是一个刻薄多舌的人，会对你反感、有戒心。所以，夸大别人的错误是一件损人不利己的事。

4、理智对待同事的冷言冷语

在职场上，难免会听到许多伤人的冷言冷语。如果听到冷言冷语就很生气，并失去理智是非常不明智的；让自己动了肝火，还会中了对方的圈套。一般来说，说这类话人的心境，他要么是妒忌，要么是蔑视，目标就是让你难以忍受，打击你的自尊。消除冷言冷语带来的伤害，首先不要动怒，分析他话中的意思，根据他的性格特点及工作作风，找出言外之意。也可以装傻说这是一种玩笑话。古语云“千里捎书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。” 总之，遇到刻薄的人，要学会忍耐，不要当面翻脸。大家应该和睦相处互助互勉，在工作中，踔厉奋发，笃行不怠。

聊天本是一种交换想法、交流思想和加强情感的交谈活动。它在职场人际关系中，有的时候是润滑剂，使人与人之间消除摩擦，化解矛盾。所以，我们应该把每次与同事的交谈都当成活一次展示交际才能的机会，一次因自己语言打动别人的机会，无形中树立自己社交形象。